脂溢性脱发怎么预防

　　脂溢性脱发是许多人面临的一大社会问题，令很多患者感到无奈，且影响患者的形象、生活和工作等各个方面，人们要重视脱发的预防。通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。脂溢性脱发是脱发症中的一种，先要避免脂溢性脱发的困扰，就需要大家做好预防脱发的措施了，下面成都皮肤病医院医生介绍脂溢性脱发怎么预防：

脂溢性脱发怎么预防

　　1、科学护发。每天清晨或者晚上睡觉前，都应常常梳理头发，要尽量避免用碱性强的肥皂洗头，较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。同时，要注意洗发不宜过勤，夏季可以适当增加次数，用水宜为含矿物质不多、对毛发无刺激性的软水，水温适中。

　　2、均衡饮食 补充营养。脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。

　　3、心情愉悦。在平时生活中，一定要保持精神舒畅，避免用脑过度，保证充足睡眠。脱发治疗难获，要坚持治疗，不可半途而废。

　　4、选择合适的洗发水。洗发水的主要作用是清洁去污，市面上宣传有生发功效的洗发水未必。要根据自己的发质选择正规品牌的洗发水，油性发质要选择具有去油去屑、干性发质则要选用具有滋养头发功效的产品。

　　通过成都皮肤病医院医生介绍“脂溢性脱发怎么预防”相信大家都有所了解，但是如果预防失败，不幸得了脂溢性脱发，患者需尽快就医，在医生的指导下采取科学、规范的治疗，以便尽快摆脱脱发的烦恼。如果您不幸患有脱发等皮肤系统疾病，或者想了解更多的关于预防和治疗皮肤疾病的知识。可以在线咨询我院的医生。我院有成都较好的皮肤科医生，相信一定对您的病情有所帮助。