怎样去除青春痘

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　　青春痘是青春期的记忆，那么对于正在处在青春期的少男少女们来说如何才能远离青春痘的烦恼呢？

　　食品方面

　　可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　敷面膜

　　对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　无论治疗哪种青春痘疤痕，都需先治好青春痘，使之不再长。否则边治青春痘疤痕，边长新青春痘，就不能得到较好效果。

　　疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、康疤凝露、雄果素、A酸、曲酸等。

　　通过医疗方法进行青春痘疤痕治疗后，较重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

　　青春痘疤痕治疗后要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。

　　想必通过成都皮肤病医院的介绍大家对于青春痘疤痕的预防方法也有所了解了吧，其实长青春痘很平常，大家不要大惊小怪，也不要用手去挤青春痘，这样很容易留下疤痕的。

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