青春痘在我们的生活中是比较常见的疾病，此病多发生在青春期，多发生于面部，患上了此病会给患者的形象带来很大的影响，也会影响患者的身心健康。尤其是女性患者更是让他们十分的痛苦!青春痘之所以连着青春二字，自然说明了和青春有很大的关系，因为青春期的少年内分泌比较多，学习压力大，因此患有青春痘的几率就非常的大，但是青春痘确实可以避免的，下面成都皮肤病医院医生介绍
怎样预防青春痘：
1、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
2、游泳 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。
3、饮酒 酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。
4、按摩 按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
5、食品油腻煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。
6、毛发挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。
7、桑拿 桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发，
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怎样预防青春痘”相信大家都有所了解，痤疮的危害很大，患者需要及时的治疗，不过患者千万不能盲目的去治疗，只有通过正确的治疗，才能治好痤疮的疾病，如果您还有其它疑问可以点击在线商务通进行咨询，医生会为您提供较满意的回复。
