怎么样消除青春痘

　　由于青春期内分泌失调、雄性激素分泌过多等因素的影响，约有三分之一的青年男女很容易会产生青春痘，也就是俗称的青春痘，给不少朋友造成了一定的困扰。医生表示，青春痘是可以在日常进行预防的。皮肤病疾病严重的影响着患者的形象，让他们在求职以及生活的道路上遭遇坎坷，所以正在面对着皮肤病纠缠的患者，一定要积极选择正规医院接受科学的治疗，下面成都军大医院医生介绍怎么样消除青春痘：

怎么样消除青春痘

　　1.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的较好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

　　3.人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

　　4、注意防止便秘。日常如何预防青春痘的发生?日常预防青春痘还要注意防止便秘。怎么样去除青春痘?便秘也会促进青春痘的发生，因此要保证每日排便一次，养成定时排便的习惯。

　　5、注意保持心态平衡。日常预防青春痘，朋友们还要注意保持心态的平衡，这点相当重要。青春期在脸上长几个青春痘很正常，不必过于担心，过于焦虑，烦躁不安，反而会加重青春痘的发生，需要引起注意。

　　通过成都军大医院医生介绍“怎么样消除青春痘”相信大家都有所了解，对待青春痘切莫大意，一定要及时治疗，才能达到及早控制、治疗的目的;否则大面积的青春痘可能造成脓肿和炎症，不仅影响美观，还会在面部留下长久性疤痕，严重者更可导致血液感染，引发败血症。患者应及早采取科学手段进行治疗，切勿错失治疗良机。