青少年怎么预防痤疮呢

    痤疮好发于青春期的一些人，特别是那些在校的青少年，如果患上此病，给自己的社交上带来比较大的问题，在心理上也会带来不好的影响，痤疮堪称少男少女杀手，俗称痤疮，顾名思义，是生长在脸上的一种痘痘，严重的影响到了人们的外貌，尤其是青春期的孩子们，因为此时心理并不成熟，很容易导致心理自卑，影响到了自己的社交，下面成都皮肤医院医生介绍青少年怎么预防痤疮呢：     1、清洁皮肤。痤疮患者一定要采用早起、睡前交替使用中性或偏碱性肥皂（油性皮肤较好使用洗面奶）洗脸，洗脸时，要注意用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，用以增强香皂或洗面奶的去污力，然后用温水洗净。注：一般每天洗脸2-3次为宜。

    2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，将洗净的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，以促进毛孔打开，接着用以75%酒精棉消过毒的医用注射针头针冒帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，就可以讲粉刺挤出来。

    3、不要使用油性或粉质的化妆品，睡前一定要清除当天的化妆品，尽量避免睡前涂抹营养霜、药膏等，以促进皮肤夜间的充分呼吸。推荐阅读：脸上的痤疮怎样治疗。

    4、不要用手乱挤乱压粉刺，避免经常用手长出的粉刺或者用头发粉底等掩盖皮疹，以免造成感染。

    5、少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃新鲜的蔬果、多饮开水。

    通过成都皮肤医院医生介绍“青少年怎么预防痤疮呢”相信大家都有所了解，痤疮很容易给人的心理带来损伤，尤其是对于青春期的人，所以在生活中的护理是非常重要，所以在饮食方面，居住方面，习惯方面一定要注意。如果患病严重就及时到正规医院进行治疗，较后祝患者早日恢复。