成都如何预防青春痘

成都如何预防青春痘?青春痘的到来严重影响我们的生活，如何避免青春痘的发生日常防护必不可少，下面成都成都皮肤病专科医院医生为我们解答，日常预防事项。

　　1.多吃水果和蔬菜

　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　2.经常洗脸

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

　　3..避免机械挤压痤疮

　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的

　　朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　治果好—治疗方法治标更治本

　　针对粉刺的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，成都成都皮肤病专科医院皮肤科医生、国务院津贴医生特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗粉刺(青春痘)的治疗方法。该治疗运用中医药调理结合光动力治疗方法系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对粉刺各期，粉刺印记，粉刺凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床经验证实，众多患者在实现了快速祛除粉刺的目的，治果好。

　　温馨提示：成都如何预防青春痘?成都军大医院为保证诊疗品质，到我院患者大多由医生一对一亲自接诊，留足和患者的交流时间，在充分沟通后制定针对性的治疗方案，并全程跟踪治疗，及时调整治疗方案，以保证。成都军大医院统一按照物价部门核定的标准收费。费用透明公开，严格遵循收费标准红头文件